ママの脚が～、、、

こんにちは。
神戸で子育て中の３姉弟ママANKOです♪

今日は、、、子供たちではなく
私の話を少し。

一週間くらい前から、
脚のむくみが出ているんです(*_*;

こんなにむくんで、
ダルくてパンパンになったのは
妊娠中以来。

昨日は、特に酷くて。
着圧のサポーターみたいなのを
履いていたのですが、
それを引きちぎるんじゃないかと
思うくらいのパンパンさで。
痛くて、着圧サポーターは
脱いでしまいました！

プヨプヨな脂肪は、どこへやら、
見た目もむくみが分かる感じに。
足首あたりは土色になり、
浮き出た血管が血色悪いし。

お年寄りの脚が、こうなってるの、
見たことある(-""-;)！

お風呂でゆったりし、お風呂上がりに
次女にマッサージしてもらったり
体操をして
少しマシになりました(^-^;

でも、今朝はまた
ピリピリ脚が痛い、、、
朝から体操したりマッサージしたり。

水分をあまりたくさんとる方ではないので、
もしかしたらそれが原因？？？
昨夜から、水分を気にして、
こまめにお茶を飲むようにしています。

また、仕事帰りに、漢方薬を購入。

冷え性、貧血、やせ形。
年齢的なものも、あるのかな～？

少し、健康を気にして
むくみを改善しようと思いますf(^^;

子供たちのために。
毎日がhappy_hug！(*^-^*)！